07: Supermarkt – Günstig vs. Gesund?

Shownotes

Klassisch einkaufen gehen im Supermarkt, die Bio-Kiste vom Bauernhof in der Region bestellen oder doch lieber den Wocheneinkauf per App bestellen und anschließend liefern lassen? Melanie Henke und Paul Ripke teilen in der heutigen Folge von Vitamin W ihre Einkaufsgewohnheiten und geben euch alltagstaugliche Spartipps –regional, saisonal, gesund und nachhaltig, so könnt ihr mit ein paar einfachen Tricks beim Essen euer Bewusstsein schärfen und dabei auch noch Geld sparen. Oftmals fängt Wohlbefinden nämlich schon auf dem Einkaufszettel an.

Shownotes:

Mehr Tipps zum Thema Einkaufen von WW:

https://www.weightwatchers.com/de/blog/ernaehrung/9-tipps-fuer-cleveres-einkaufen

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Paul Ripkes Reise mit WW:

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Wlog to Wellbeing mit Paul Ripke – Jeden Tag Sport? Geht das?:

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