02: Positive Thinking – Warum Muskelkater der bessere Kater ist

Shownotes

In der zweiten Folge von Vitamin W dreht sich alles ums gedankliche Wohlbefinden – oder auch positive thinking. Was treibt uns an? Was tut uns gut? Was inspiriert uns? Was beeinflusst uns? Diese und weitere Fragen aus der Community werden heute von Coach Melanie Henke und Weight Watchers Botschafter Paul Ripke auseinandergenommen. Dabei wird schnell klar: Fast jede positive Veränderung fängt im Kopf an.

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