13. Mentale Stärken stärken - Krafttraining fürs Gehirn

Shownotes

Shownotes:

Growth- und Fixed-Mindset - Denkweisen trainieren:

https://www.melanie-henke.com/post/growth-und-fixed-mindset

Sechs Tipps um mentale Stärke zu trainieren:

https://www.weightwatchers.com/de/blog/wohlbefinden/mindset-staerken

Du möchtest mehr über WW erfahren?

https://www.weightwatchers.com/de/

Du möchtest mehr über den Podcast erfahren?

https://www.weightwatchers.com/de/vitamin-w-podcast

Paul Ripkes Reise mit WW:

https://www.weightwatchers.com/de/botschafter/paul-ripke

Wlog to Wellbeing mit Paul Ripke – Jeden Tag Sport? Geht das?:

https://www.youtube.com/watch?v=h1wCKoTWyMw&t=10s

Youtube: https://www.youtube.com/c/WeightWatchersde

Instagram: https://www.instagram.com/ww_deutschland/

Facebook: https://www.facebook.com/WW.Deutschland

Pinterest: https://www.pinterest.de/WW_Deutschland/

und TikTok: https://www.tiktok.com/@ww_deutschland

Paul Ripke: https://www.instagram.com/paulripke/

Melanie Henke: https://www.instagram.com/empower_yourself_coaching/

Feedback, Kommentare, Fragen, Wünsche & Anregungen gerne per E-Mail an: de.podcast@ww.com